Статья рассказывает о том, что в битве силы воли и эмоций побеждают эмоции, и что диета является стрессом для организма. Автор объясняет, что частый спутник срыва - это чувство вины, и что чем больше срывов, тем меньше уверенность в том, что можно стать хозяином своего тела. В статье предлагается выход из этой ситуации, который будет описан в следующей части, а также предлагается записаться на диагностику.